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Seminarios y Talleres

Seminario online
3 horas de información sobre culturismo y fitness�con análisis teórico y práctico de mi experiencia a lo largo de tantos años en este deporte.
Una clase orientada para aprender todo sobre fitness y entrenamiento para mujeres.
Con Acceso a la clase grabada para que la vuelvas a mirar cuando quieras y donde quieras.
� entrenamiento de piernas a nivel competitivo
� entrenamiento de glúteos
� abdomen y técnicas de lpf
� nutrición

Un seminario enfocado en el estudio del culturismo y fitness para comprender este maravilloso deporte de manera simple, segura y aplicable a tu entrenamiento diario.

Culturismo & Fitness Para mujeres

Esteroides Anabolizantes en el Deporte

Estrategias Nutricionales para un Abdomen Plano

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Instructorado en Musculación y Fuerza

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Nutrición Para la Musculación

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Nutrición y entrenamiento para bajar de Peso

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